健康科普:正確認識新冠肺炎疫情可降低心理壓力
來源:科普中國
發(fā)布時間:2020-03-31
瀏覽次數(shù):1187

 莫斯科國立心理教育大學(xué)心理學(xué)專家瑪麗娜·羅塞諾娃教授認為,人們對肆虐于世界各地的新冠肺炎疫情有不同的心理反應(yīng):有些人非常淡定或漠不關(guān)心;有些人激動或關(guān)心;還有些人則感到恐慌。正確地認清疫情發(fā)展可以大大降低其危害健康的風(fēng)險。
?

  瑪麗娜·羅塞諾娃認為,沒有必要太過緊張,嚴重的心理壓力通常會帶來生理后果,也可能會導(dǎo)致與傳染病完全無關(guān)的各種心身疾病。她稱,要對情況進行不同的評估,改變基調(diào),而不是試圖回避問題。在科學(xué)中就有這樣的現(xiàn)象,即“正面壓力”能讓人獲得克服困境的力量,促進激發(fā)改變的動力,它跟“負面壓力”一樣,可以影響人的生理水平。
?

 ?。ū緳谀扛寮碓矗憾砹_斯衛(wèi)星通訊社 整編:本報駐俄羅斯記者董映璧)

關(guān)注【深圳科普】微信公眾號,在對話框:
回復(fù)【最新活動】,了解近期科普活動
回復(fù)【科普行】,了解最新深圳科普行活動
回復(fù)【研學(xué)營】,了解最新科普研學(xué)營
回復(fù)【科普課堂】,了解最新科普課堂
回復(fù)【團體定制】,了解最新團體定制活動
回復(fù)【科普基地】,了解深圳科普基地詳情
回復(fù)【口罩】,預(yù)約報名官方口罩免費領(lǐng)取
回復(fù)【科學(xué)防控】,學(xué)習(xí)疫情相關(guān)科普知識
回復(fù)【科普小達人】,報名參賽領(lǐng)取萬元大獎

聽說,打賞我的人最后都找到了真愛。
做科普,我們是認真的!
掃描關(guān)注深i科普公眾號
加入科普活動群
  • 參加最新科普活動
  • 認識科普小朋友
  • 成為科學(xué)小記者