抽了幾十年煙，咳嗽得不行了，最后沒辦法戒煙了，可還咳嗽，沒過幾天去醫(yī)院一查，肺癌了！這難道是因?yàn)榻錈煵诺玫姆伟?，這是多么賴皮的邏輯和因果關(guān)系？

不去找抽了幾十年的原因，反倒怪罪于戒煙，真是奇葩父子。

當(dāng)然實(shí)事求是，有人戒煙確實(shí)不舒服：

您想想，如果戒煙舒服，為什么大部分人都戒不了呢？因?yàn)榻錈煷_實(shí)不輕松。

有些人戒煙反應(yīng)比較大，或者說意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)，戒煙會有很多戒斷反應(yīng)。比如出現(xiàn)心慌、瞌睡、哈欠、精神萎靡、注意力不集中、心不在焉、惡心、頭痛、肥胖等等情況，最后堅(jiān)持不住，宣告戒煙失敗。

但是，凡是戒煙成功的人，回過頭來都會感慨，戒煙不過如此嗎。剛開始確實(shí)有不舒服，不自在，也就是犯癮，但一次次度過難關(guān)，慢慢就會習(xí)慣，就會好起來。關(guān)鍵還要看自己的決心和意志力。

還有更多人不愿戒煙的一個最主要理由就是：那誰他妻舅姥爺抽煙活了90歲！

以此為由，抽的不亦樂乎！

試問您一定有那個長壽基因嗎？

人的壽命和很多因素有關(guān)系，有人活到90歲，不是因?yàn)槌闊煵呕畹?0歲，是綜合的原因才活到90歲。

現(xiàn)在大家都喜歡說大數(shù)據(jù)，說一件事好壞，最好有大數(shù)據(jù)，而不能想當(dāng)然。

我們就看看抽煙的大數(shù)據(jù)：

1、吸煙者冠心病發(fā)病率是不吸煙的3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明顯高于不吸煙者。

2、吸煙者中風(fēng)是不吸煙者的3.7倍。

3、長期吸煙，導(dǎo)致發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性越來越高，開始吸煙的年齡越小，吸煙時間越長，吸煙量越大，肺癌的發(fā)病率就越高。研究果顯示，吸煙者肺癌中基因突變的數(shù)目是不吸煙者中的10倍還多，癌癥風(fēng)險(xiǎn)劇增。

4、吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年。

如果戒煙:

1、冠心病患者如果戒煙，死亡率可以降低36%。

2、戒煙可以明顯降低中風(fēng)及癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

3、戒煙可獲得贏得約6～10年的預(yù)期壽命。

4、戒煙能夠改善性功能，改善口臭，改善味覺，改善親和力。

奇葩父子把肺癌怪罪于戒煙，其實(shí)大家不想想抽了30年的煙，早就為肺癌提供了肥沃的土壤，恰好戒煙后趕上發(fā)現(xiàn)肺癌。這樣戒煙就為抽煙背了黑鍋！

吸煙的人們更愿意相信戒煙有害，為自己繼續(xù)吸煙找理由：隔壁老王戒煙后就發(fā)生了心肌梗死，大家認(rèn)為是戒煙導(dǎo)致了心肌梗死，大家開始一傳十，十傳百，這就是謠言！

隔壁老張、隔壁老李、隔壁老趙等等這些人戒煙后，身體越來越好，但吸煙的人都不愿記住這些好例子，而是更愿意相信隔壁老王。

雖然有人說別盲目戒煙，不能突然戒煙，但王醫(yī)生說任何戒煙都不盲目，任何戒煙都是值得尊敬的！

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辟謠專家：王星 三甲醫(yī)院心血管中心副主任醫(yī)師

復(fù)核專家：張驊 北京市和平里醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

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