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近日，據(jù)《泰晤士報(bào)》報(bào)道稱
倫敦一位整形外科顧問Raj Ragoowansi博士表示
由于癡迷于在社交媒體上發(fā)布自拍照片
越來越多的年輕人出現(xiàn)一種被稱為“自拍手腕”的神經(jīng)性疼痛
其中，18歲至35歲之間患上“自拍手腕”的患者增加了30%到40%
甚至有些患者不得不接受手術(shù)治療
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據(jù)了解，“自拍手腕”是一種腕管綜合癥
由于自拍時(shí)長(zhǎng)時(shí)間過度彎曲手腕導(dǎo)致腕管內(nèi)神經(jīng)受壓迫引起
Raj Ragoowansi表示，拿手機(jī)時(shí)手腕向內(nèi)彎折，這是最不利的姿勢(shì)
如果患上“自拍手腕”，手腕神經(jīng)的血液供應(yīng)就會(huì)變得不暢
嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生麻木和刺痛的感覺，后期可能會(huì)出現(xiàn)指尖麻木、手掌或胳膊刺痛等癥狀
更嚴(yán)重的則可能會(huì)導(dǎo)致患者無法做抓握動(dòng)作，需接受注射甚至手術(shù)才能緩解
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“上個(gè)月來了一名26歲的患者，麻木情況非常嚴(yán)重，手無法握東西
上周，另一名女性也出現(xiàn)指尖嚴(yán)重麻木的情況，她說她經(jīng)常自拍
兩名患者都注射了類固醇藥物，以緩解神經(jīng)腫脹?！?br>
對(duì)此，Raj Ragoowansi建議
要避免長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)拍照或?qū)⑹滞筇幱谝粋€(gè)固定姿勢(shì)
多做伸展運(yùn)動(dòng)、健康飲食有助于降低患“自拍手腕”的風(fēng)險(xiǎn)
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據(jù)報(bào)道，隨著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品越來越普及
除了“自拍手腕，近年來患有“鼠標(biāo)手”（過度使用鼠標(biāo)，引起手腕、手指麻木和功能障礙）
和“手機(jī)指”（使用手機(jī)時(shí)過度使用手指點(diǎn)擊，造成關(guān)節(jié)或肌腱發(fā)炎）等人群大幅增加
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Raj Ragoowansi表示，“在我接診的患者中，腕管綜合征患者增加了30%到40%
男性女性都有，年齡在18歲到35歲之間。過去很少有人患這種病?！?br>
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