健康科普:運動太傷膝蓋怎么辦?學(xué)會這些可以提高運動能力上限
健康科普:運動太傷膝蓋怎么辦?學(xué)會這些可以提高運動能力上限
王光濤說,“很多患者認(rèn)為骨刺會引起膝關(guān)節(jié)疼痛,其實這是一個誤區(qū)。”膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)是平的,容易產(chǎn)生磨損,隨著人體的衰老和膝蓋使用年限的增加,膝關(guān)節(jié)局部會發(fā)生磨損,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
科普中國-樂享健康作者:劉子若、段會嬌